産後の骨盤の歪みとは
妊娠中から出産にかけて、骨盤まわりの靭帯や筋肉は大きく変化します。産後は、骨盤のゆるみや開き、体型の戻りにくさ、腰や股関節の違和感を感じる方が少なくありません。
授乳や抱っこ、夜間の育児で、姿勢が崩れやすい時期でもあります。当院は産後骨盤矯正認定院として、ひよこクラブにも掲載された実績があります。
こんなお悩みはありませんか？
- 産後、腰や骨盤まわりが重い
- 抱っこや授乳のあとに肩・腰がつらい
- 出産前の体型に戻りにくい
- 股関節や恥骨まわりに違和感がある
- 座ったり立ったりの動作がしにくい
産後の骨盤の歪みの主な原因の考え方
妊娠・出産による骨盤の変化
妊娠中のホルモンの影響などで靭帯がゆるみ、出産で骨盤まわりに負担がかかります。
育児姿勢の負担
抱っこ・授乳・おむつ替えなど、前かがみの姿勢が続きます。
休息の不足
睡眠不足や疲れで、回復に時間がかかることがあります。
骨盤バランス調整®が
産後の骨盤の歪みに役立つ理由
筋肉をマッサージして緩めても、その場限りですぐに状態が戻ってしまう。そんな経験はありませんか。針小路接骨院の骨盤バランス調整®は、痛みが戻る原因をカウンセリングや検査からしっかり見極め、骨盤だけでなく身体全体のバランスを整えていく独自の調整法です。
- 1
原因を見極める
産後のお体の状態や、出産後の経過、ご不安な点をじっくり伺い、骨盤・背骨・股関節を検査します。
- 2
全身のバランスを整える
骨盤を中心に全身のバランスを整え、産後の腰や肩の負担を減らしていきます。
- 3
日常のクセを見直す
抱っこ・授乳の姿勢など、育児中の動作を無理のない形で一緒に見直します。
- 4
セルフケアと通院ペース
ご都合に合わせて、通院のペースを一緒に決めていきます。
日常のクセや偏った使い方を見直し、骨格や内臓を正しい位置におさめることで、血流や体調の改善も目指します。効果の感じ方には個人差があります。
初回は必ず検査・カウンセリングから行います。
産後の骨盤の歪みについてのよくある質問
産後どのくらいから通えますか？
産後の経過には個人差があり、お体の状態や出産の状況によって異なります。出産後の健診で医師から制限を指示されている場合は、事前にお知らせください。
お子さま連れでも相談できますか？
お子さま連れのご来院については、事前にLINEか電話でご相談ください。
こんなときは、先に医療機関へ
- 出血が多い、発熱がある、傷の痛みが強い
- 強い恥骨の痛みで歩けない、尿もれが気になる
- 出産後の健診で医師から運動や施術に制限を指示されている（事前にお知らせください）
上のような症状がある場合は、整形外科・内科などの医療機関の受診を優先してください。
産後の骨盤の歪みのご相談はLINEで
LINEなら営業時間外も24時間受付（返信は翌営業日になります）。
初めての方も、お気軽にご相談ください。
